COACHING PROFESSIONNEL BORDEAUX

Grégoire MORIN

Coach, formateur et consultant management

• Fondateur de Goal Management Coaching depuis 2018
• Coach certifié RNCP
• Formateur Management/soft skills et gestion/finance
• 17 ans d'expérience de cadre en entreprise
  

A propos de Goal Management Coaching ?

Goal Management Coaching est un expert du coaching, du management et de la finance d'entreprise. En tant qu'indépendant, il apporte l’accessibilité, la réactivité et la flexibilité. La promesse de Management Coaching tient en :

• une certification RNCP,

• un vrai passé opérationnel

• une connaissance pratique de la gestion et de la conduite d'entreprise.

• un coaching professionnel indépendant à BORDEAUX

• la méthode Management Coaching ℠
  

A qui Goal Management Coaching apporte des solutions ?

Individus : Salariés, indépendants

Que vous soyez salariés ou indépendants, améliorez vos compétences, amorcez un nouvel avenir professionnel, atteignez un objectif important, communiquez avec aisance, gérez votre stress et votre motivation.

Le coaching professionnel est la démarche adéquate et votre assurance d'y parvenir.

Si vous voulez en savoir plus et plus précisément

contactez nous !

Entreprises

Pour les cadres, managers, dirigeants ou équipes entières, le management coaching ℠ résout vos problèmes grâce à un coach indépendant, professionnel et certifié. Soyez stratéges dans vos projets : rompez votre isolement, améliorez votre communication ou renforcez vos choix managériaux.

Pour vos collaborateurs, augmentez la performance, l'engagement et réduisez le turnover et l'absentéisme. Préférez un coach indépendant, plus réactif, flexible et abordable.

Au fait, saviez vous qu'un management approprié peut faire gagner 20 % de productivité à une équipe*.

*expérience de Kurt Lewin

PRESTATIONS

*Les journées de formations animées par Goal Management Coaching sont en partenariat avec des organismes de formation très bien implantés sur la France dans les métiers du facteur humain dans l'entreprise notamment. Efficacité, mise en pratique et bonne humeur sont garantis lors de ces formations.

Questions Fréquentes

I. Coaching professionnel et développement personnel

Qu’est-ce que le coaching professionnel et à qui s’adresse-t-il ?

Le coaching professionnel est un accompagnement personnalisé qui aide à identifier vos objectifs, à surmonter vos blocages et à développer vos compétences pour réussir dans votre carrière. Il s’adresse à tous, qu’il s’agisse de cadres, de dirigeants ou de professions libérales.

Comment le coaching peut-il m’aider à évoluer dans ma carrière ?

Un coach vous aide à clarifier vos aspirations, à surmonter les obstacles professionnels et à développer des compétences clés comme le leadership, la communication ou la gestion du stress. Vous gagnez en efficacité et en confiance pour relever de nouveaux défis.

Quelles sont les différences et similarités entre un coach et un mentor ?

Un coach vous aide à trouver vos propres solutions en posant les bonnes questions, tandis qu’un mentor partage son expérience et vous conseille directement. Le coaching est centré sur vos besoins spécifiques.

Combien de temps dure un programme de coaching professionnel ?

La durée varie selon vos objectifs. Un programme type peut inclure 5 à 12 séances sur 2 à 6 mois, avec un suivi adapté à votre rythme et vos buts.

Quels sont les résultats concrets que je peux attendre d’un coaching ?

Vous gagnerez en clarté, en confiance, en compétences relationnelles et en capacité à atteindre vos objectifs professionnels. Les résultats incluent une meilleure gestion du stress, une communication améliorée et des décisions plus alignées avec vos priorités et valeurs.

Est-ce que le coaching est adapté aux professions libérales ?

Absolument. Les professions libérales, souvent confrontées à des responsabilités multiples et à l’isolement, peuvent bénéficier d’un coaching pour structurer leurs priorités, développer leur business et maintenir un équilibre de vie.

II. Confiance en soi et estime de soi

Comment le coaching peut-il m’aider à renforcer ma confiance en moi ?

Le coaching identifie les croyances limitantes et vous donne des outils pour les surmonter. Vous apprendrez à valoriser vos forces, à vous affirmer et à faire face aux défis avec plus d'assurance.

Quels exercices pratiques proposez-vous pour améliorer la confiance en soi ?

Des exercices comme la rationalisation des pensées négatives, l’identification de ressources dans vos succès passés et des mises en situation de travail de l’assertivité.

Pourquoi ai-je du mal à m’affirmer dans mon environnement professionnel ?

Cela peut venir d’un manque de confiance, d’une peur du jugement ou d’habitudes ancrées. Le coaching vous aide à accepter et analyser ces freins pour adopter une posture plus affirmée.

Est-il possible de retrouver durablement confiance en soi après un ou des échecs ?

Oui, le coaching vous aide à transformer un échec en opportunité d’apprentissage. Vous redéfinissez vos objectifs et reprenez confiance dans vos capacités.

Combien de séances sont nécessaires pour voir des progrès sensibles ?

Généralement, les premières améliorations se ressentent après 3 à 5 séances, selon votre implication et vos objectifs.

III. Gestion du stress et équilibre vie prof / vie pers

Quelles sont les causes majeures du stress au travail ?

Les causes fréquentes incluent une surcharge de travail, des objectifs élevés, des conflits interpersonnels ou une mauvaise gestion du temps. Ces facteurs sont souvent amplifiés par des attentes personnelles élevées.

Quels outils proposez-vous pour gérer le stress au quotidien ?

Des techniques de respiration, des exercices de relâchement, des exercices de dissociation, des outils de planification et des méthodes pour prioriser vos tâches. Chaque outil est adapté à votre situation.

Comment prévenir une dérive vers le burn-out grâce au coaching ?

Le coaching vous aide à reconnaître les signaux d’alerte, à déléguer efficacement, à poser des limites et à intégrer des pauses régulières pour préserver votre énergie.

Le coaching est-il indiqué pour un meilleur équilibre vie pro/vie perso ?

Tout à fait, en identifiant vos priorités et en réorganisant votre emploi du temps. Vous apprenez à dire "non" aux demandes excessives et à valoriser vos moments personnels.

Existe-t-il des techniques de relaxation intégrées à vos programmes ?

Selon vos besoins, des techniques comme la cohérence cardiaque, la visualisation positive ou des exercices de dissociation peuvent être intégrées aux séances.

IV. Motivation et engagement

Comment retrouver la motivation lorsque l’on est dans le doute ?

En définissant de réels objectifs à court et long terme, en valorisant vos réussites passées et en identifiant ce qui vous inspire. Le coaching vous guide pour retrouver une dynamique positive.

Quelles stratégies peuvent nourrir l'engagement au travail ?

Apprendre à se fixer des objectifs clairs, célébrer les petites victoires, et travailler sur une mentalité axée sur le développement pour rester motivé à long terme.

Est-il possible d’apprendre à gérer la motivation de mes équipes ?

Oui, en développant votre leadership et votre capacité à écouter leurs besoins en développement. Vous pouvez apprendre à reconnaître leurs forces et à les impliquer davantage dans les projets.

Quels sont les facteurs clés pour booster ma productivité personnelle ?

Une meilleure gestion du temps, l’élimination des distractions et des routines adaptées à vos pics d’énergie sont des leviers efficaces. Le coaching aide à identifier ce qui fonctionne pour vous.

Pourquoi ai-je du mal à me fixer des objectifs clairs et que faire ?

Cela peut être dû à une peur de l’échec ou un manque de clarté. Le coaching vous aide à définir de réels objectifs. Les fameux objectifs SMART (spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes, temporels).

V. Soft skills et management

Quelles sont les soft skills importantes pour un manager ou employeur?

Les compétences clés incluent la vision, l’intelligence émotionnelle, la communication, la gestion du stress, l’adaptabilité, la capacité à motiver et à résoudre des conflits.

Comment le coaching peut-il aider à améliorer ma communication durablement ?

Le coaching identifie vos points faibles mais aussi vos points forts (écoute, clarté, persuasion) et vous propose des exercices pratiques, comme des mises en situation, pour progresser rapidement.

Quels outils proposez-vous pour prévenir et gérer les conflits au sein d’une équipe ?

Des techniques comme l’écoute active (reformulation) et la négociation raisonnée permettent de désamorcer les tensions et de favoriser une communication ouverte.

Comment faire grandir mon leadership en tant que cadre, manager ou dirigeant ?

En travaillant sur votre vision, votre capacité à inspirer et votre aptitude à prendre des décisions stratégiques. Le coaching vous aide aussi à cultiver une posture de leader authentique.

Le coaching peut-il m’aider à mieux responsabiliser mes collaborateurs ?

Absolument, vous apprendrez à identifier les tâches à déléguer, à définir des attentes claires et surtout à faire confiance à vos équipes.

Quels sont les bénéfices de l’intelligence émotionnelle en tant que manager ?

Elle améliore la gestion des émotions, les relations interpersonnelles et la prise de décision. Les leaders naturels créent des environnements de travail plus collaboratifs.

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