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Une approche stratégique, humaine et mesurable

Le coaching professionnel est devenu un outil incontournable pour les organisations qui souhaitent développer leurs talents, renforcer leur performance et améliorer la qualité de vie au travail. À l’heure où les directions RH doivent constamment justifier leurs choix et optimiser leurs budgets, le coaching doit s’imposer comme un investissement à la fois rentable, structuré et objectivable.

Comment dès lors établir de manière transparente et honnète une liste structurée à la fois des coûts, bénéfices, mais surtout établir retour sur investissement (ROI) du coaching professionnel, afin d’accompagner les décideurs dans leur démarche.

Un investissement maîtrisé et totalement transparent 👓

Contrairement à certaines idées reçues, le coaching professionnel ne représente pas une dépense floue. Ses coûts sont identifiables, maîtrisables et normalement proportionnels aux enjeux et objectifs.

1) Des Coûts directs

• Honoraires du coach (séances, accompagnement personnalisé, outils éventuels)

• Ajustement selon le format (individuel, cadre, dirigeant…)

2) Mais aussi des Coûts indirects (pour une transparence totale — un argument apprécié des RH en théorie 😉)

• Temps consacré par le coaché

• Points d’étape ou réunions de cadrage

• Temps administratif ou coordination RH

Ces coûts sont limités dans le temps et facilement quantifiables modulo les taux horaires complets des parties prenantes.

Des gains concrets, visibles et mesurables pour votre organisation

Maintenant que l'on s'est bien amusé à se faire peur on va tenter de rationaliser les gains tangibles associés au coaching.

On ne va pas s'apesantir sur les gains directs que les progrés sur certains sous-objectifs du coaching (application d'une communication assertive, démonstration de l'engagement ou progrès dans le savoir être). Ce serait à la fois un exercice plus prôche d'un Return On Value (ROV) intégrant un ensemble de gains en capital humain et très difficilement traçables dans l'espace et le temps.

On va également se contenter d'un horizon temporel maximal d'un an c'est à dire pas trop éloigné de la fin d'un coaching (d'une durée moyenne arbitraire de 6 mois). Le raisonnement consiste à dire que si le ROI est positif le ROV le sera d'autant plus.

Alors comment le coaching crée-t-il de la valeur ? 

Le coaching professionnel agit à la fois sur la réduction des risques RH et sur la création de valeur opérationnelle. C’est cette double dynamique qui en fait un investissement rentable voire très rentable.

1) Réduction des risques et des coûts RH 🏦

• Diminution du turnover : un collaborateur mieux accompagné est plus engagé et moins susceptible de quitter/faire quitter l’entreprise.

• Baisse de l’absentéisme : meilleure gestion du stress, prévention de l’épuisement professionnel et du temps improductif.

• Limitation en quantité des situations de sous-performance : accompagnement ciblé, clarification des objectifs, posture professionnelle renforcée.

• Moins de conflits internes : communication plus fluide, assertivité, compréhension des enjeux relationnels. => plus de temps productif pour le coaché

Ces éléments représentent des économies immédiates et mesurables pour les organisations. Pour ce faire on emploiera au choix des taux standards ou spécifiques au cas par cas multiples des heures productives sauvegardées.

2) Création de valeur durable 🚀

• Montée en compétences accélérée : leadership, communication, gestion du temps, prise de décision notamment dans le cadre de prise de poste. La courbe d'apprentissage accélérée maximise le temps productif vs le temps d'apprentissage.

• Gains de productivité : priorisation plus fine, efficacité opérationnelle accrue. Chaque heure produit plus ou chaque heure est en moyenne un temps plus productif

• Autonomie renforcée & décharge managériale : le coaché nécessite moins de supervision, avance plus rapidement et plus sereinement quand son manager récupère du temps stratégique.

• Performance opérationnelle accrue : sur projets/secteurs identifiés, une part de ce gain est affectée au coaching

Chaque gain sera valorisable de manière prudente au taux horaire du gain de service c'est à dire le coût de revient plutôt qu'à un éventuel prix de marché et sur une période limitée. Le coaching agit donc comme un amplificateur de performance individuelle et collective.

Un retour sur investissement (ROI) réel et justifiable

Les entreprises recherchent aujourd’hui des solutions pouvant démontrer une valeur tangible. Le coaching répond précisément à ce besoin. Le ROI du coaching peut donc être mesuré en comparant :

• les coûts du dispositif (séances + temps mobilisé par toute l'organisation)

• et les bénéfices mesurables, tels que :

• économies sur le turnover et absences

• productivité retrouvée

• moindre charge managériale

• montée en compétences accélérée



Selon des études internationales (ICF*, HBR**, FMI…), le coaching professionnel peut génèrer un ROI de 5 à 7 fois l’investissement initial, selon les objectifs et le contexte organisationnel.

Il demeure cependant une grande variabilité en fonction des objectifs, contexte et qualité de la personne coachée ne permettant pas de statuer sans un effort d'enquète initiale au cas par cas sur un tel chiffre (5 à 7). C'est ce que je peux fournir en amont, collaboration et toute transparence à qui souhaitera faire l'exercice afin de se rassurer.

Pour vous les RH : un argument solide

Loin d’être un “outil de confort”, le coaching devient donc un levier stratégique, soutenu par des indicateurs concrets permettant de justifier la démarche auprès des directions générales et financières.

"Accessoirement" le coaching est aussi un engagement humain, au service de la performance durable

Au-delà des aspects financiers, le coaching professionnel favorise aussi :

• la confiance en soi

• la maturité relationnelle

• la sérénité au travail

• la responsabilisation et l’engagement

En résumé, c'est une amélioration du climat de travail : interactions apaisées, coopération renforcée, meilleur alignement avec un impact direct sur la qualité de vie au travail (QVT), la performance durable et la fidélisation des collaborateurs ce que nous avons intégré plus haut dans unéventuel ROV

Un investissement rentable, humain et stratégique

En bref, le coaching professionnel combine valeur humaine, performance opérationnelle et rentabilité minimale mesurable.

Il s’impose donc aujourd’hui comme un choix rationnel pour les RH, un soutien solide pour les managers, et un véritable accélérateur de développement pour les talents.

Vous auriez donc tort de vous priver d'un petit exercice de projection non ?

* : L’International Coach Federation (ICF) a conduit des études de grande ampleur (rapport global, commission PwC) réalisées par PricewaterhouseCoopers (PwC), montrant un « rendement médian de 7 fois l’investissement initial ». Certains écrits affirment qu’au sein de cette étude, « 86 % des entreprises » ayant calculé le ROI ont « récupéré leur investissement »

** : article publié sur Harvard Business Review intitulé How’s Your Return on People? (2004, par Laurie Bassi & Daniel McMurrer); il traite du retour sur investissement des dépenses en “people development” (capital humain). Cet article montre que des portefeuilles d’entreprises investissant fortement dans le développement des compétences humaines ont surperformé certains indices boursiers, ce qui suggère une corrélation entre investissement “people” et performance économique à long terme

Oui, c’est vrai. Le coaching ne garantit pas de vous transférer des connaissances comme une formation standardisée.
Il ne garantit pas de résoudre vos problèmes à votre place comme un consultant.
Il ne garantit pas d’apaiser vos blessures comme une thérapie.

Il ne garantit même pas que votre manager - si c’est lui qui vous envoie - verra son travail fait à sa place. (Et honnètement… celui-là aurait sans doute intérêt à se faire coacher lui aussi.)

Bref => pas de recettes toutes faites, pas de prêt-à-penser, pas de solution sur étagère.

Alors… n’est-ce pas risqué, tout ça ?

Le seul risque réel ?

Vous ne risquez rien pour votre santé.
Rien pour vos relations.
Rien pour votre estime.
Rien pour vos compétences, au contraire.
Et même votre temps n’est pas perdu : il est simplement réalloué à ce qui compte vraiment, c’est-à-dire vous.

Le seul risque objectif ?

Une somme que vous acceptez d’investir… et une (petite) tranche de votre agenda à passer avec quelqu’un qui veut sincèrement votre réussite. (Franchement, on a vu pires prises de risque dans la vie.)

Et même si vous tombiez sur un coach un peu fantasque, autodidacte approximatif ou vaguement illuminé… est-ce que c’est si dangereux ?
Le simple fait de douter, de questionner son approche, de confronter vos attentes… c’est déjà un premier pas vers la prise de recul, l’esprit critique, le lâcher-prise, bref, les réflexes mentaux que le coaching vient justement renforcer.

Mais il y a une garantie. Une seule. (Et elle change absolument tout)

Votre coach va vous poser des questions que vous ne vous poseriez jamais seul·e.

Pourquoi ?
Parce qu’il n’est pas vous.
Parce qu’il ne vit pas vos contraintes, vos croyances, vos peurs.
Parce que, depuis une autre position de perception, il voit ce que vous ne regardez pas et il ose vous y confronter.

Parce qu'il est formé, expérimenté voire certifié - ça compte un peu aussi quand même -

Et comme il vous refuse éthiquement et avec souplesse le jugement, l’interprétation ou la solution miracle… il vous ramène à l’essentiel => faire le tri entre ce qui relève :

des faits (ce qui est vrai, vérifiable, quanti-fiable),

des opinions (ce que vous racontez sur le réel),

des sentiments (ce qui vous traverse et qui mérite d’être entendu).

C’est cette rigueur-là (simple, mais puissante) qui garantit votre évolution.

À ce stade, on s’éloigne très très loin des questions du type :

« Est-ce que ça va réduire ma pression au travail ? »

« Est-ce que je vais apprendre les bases du management ? »

« Est-ce que ça peut passer en formation OPCO ? »

On ne parle plus d’un budget.
On parle d’un pari sur votre avenir.

Comme disait Sénèque :

« Il n’est pas de vent favorable pour celui qui ne sait où il va. »

Le coaching ne garantit pas votre futur.
Ce qui le garantit, c’est votre intention, votre engagement, votre travail.

Le coaching, c’est un tel accélérateur que les sceptiques devraient être curieux…

Et les convaincus devraient être déjà en train de composer un numéro.

Alors, pourquoi pas vous ?
Si vous êtes arrivé·e jusqu’ici, c’est peut-être que vous avez déjà commencé à vous coacher… sans le savoir.

Prenons simplement le temps d’une conversation et voyons où cela vous mène.

La première conversation est libre, confidentielle et sans engagement : Celle-ci, c’est moi qui vous la garantis.

" Le coaching c’est du bullshit !! "

Vous avez probablement déjà vu, lu ou entendu dans votre parcours ce genre d’assertion. Peut être même l’avez-vous pensé ou le pensez toujours ? Moi-même, jusqu’il y à une dizaine d’années, je prenais le coaching pour une forme de mentalisme manipulateur.

Après tout, quoi de plus normal ?

En effet, entre les quasi gourous aux parcours "exemplaires" - grandes écoles, expatriation, sportifs de haut niveau, canons à punchlines -, les prêcheurs prosélytes, les accompagnants ésotériques débordant d'une compassion sur jouée, la simple quantité industrielle de l’offre ou encore les amabilités adressées à la profession d’une certaine auteure philosophique embrassant à l’infini le personnage joué par son grand père, il en devient presque difficile de ne pas céder à la croyance limitante :

Le coaching c’est du bullshit !!

Et pourtant...

Si nous prenons honnêtement un peu de recul, pouvons nous citer des expériences vues, vécues ou rapportées par des personnes de confiance qui ressembleraient au désastre annoncé ?

Bien esseulé.e celui ou celle qui pourrait en témoigner.

Inversement, connaissons-nous des expériences neutres, réussies voire transformatrices ? Peut être rassemblerons nous un peu plus de monde mais pour la majorité d’entre nous rien de marquant à signaler.

Cette absence d’expérience directe laisse libre cours à toutes les spéculations positives ou négatives. Soyons lucides, la viralité des plus négatives l'emportera sur celle des positives. En cela, nous pouvons collectivement remercier le succès des bad buzz algorithmiques.

Tentons autre chose

Vous pouvez, là maintenant, vous poser un instant.
Fermez les yeux.
Imaginez-vous dans un lieu calme, confortable, protégé des turbulences du quotidien.

Dans cet espace vous échangez librement, en toute confiance et confidentialité avec un.e professionnel.le du coaching.

Et que se passe-t-il ?

C’est vous qui parlez le plus. Vous abordez vos sujets les plus frustrants détaillant les évènements, les ressentis voire jugements que vous y associez. Vous trouvez les mots justes, ceux qui libérent une tension intérieure née du non-dit ou du mal-dit.

Peu à peu, vous vous surprenez à prendre de la hauteur, à lâcher prise et reconnaissez l’exagération que vous faites parfois de vos erreurs. Vous identifiez aussi des ressources oubliées dont vous disposez pour faire face. Votre libre arbitre s'exprime avec une facilité et une maturité étonnantes.

Puis, vous retrouvez le goût de l’essentiel, des valeurs qui vous animent et récupérez un peu de confiance en vous, d’estime de vous.. Vous cheminez vers ce qui fait sens pour vous sentir pleinement à votre place.

A partir de là, le.a coach.e n’est plus qu’un maître des horloges qui vous encourage à travailler vos projets concrètement de la manière la plus optimale et alignée. Alignée avec vos objectifs eux même calibrés par rapport à vos capacités, vos valeurs et votre éthique.

Vous prenez un instant pour ressentir cette fierté d’avoir incarné une posture juste et peut être même d’avoir développé une compétence de plus.

Vous associez ce sentiment à un geste simple - par exemple poser la main sur votre poignet ou serrer légèrement le poing gauche -.

Ce geste deviendra votre « ancre émotionnelle » à retrouver les jours de doute ou de tension.

Inspirez une dernière fois profondément…

Et quand vous êtes prêt.e, rouvrez les yeux,

Gardez avec vous cette certitude : « le coaching peut m’aider à répondre au mieux à mes enjeux !! ».

Ni miracle ni magie : un métier.

Ce que vous venez d’imaginer n’a rien d’extraordinaire.

Un échange authentique avec quelqu’un de concentré sur votre discours qui vous aide à construire un projet aligné avec vos besoins et vos ressources...

Cela suppose simplement de rencontrer la bonne personne.

Cette personne saura tenir la posture, user d’outils éprouvés et vous sécuriser dans votre travail.

Parce que le coaching ce n'est pas un don;

Ce n'est pas un superpouvoir;

C’est un métier. Rigoureux, formé, éthique.

Et de la même façon que vous exercez le vôtre avec professionnalisme , il existe nécessairement des professionnel.le.s capable.s de vous faire bénéficier des effets réels d’un coaching.

Pas du Bullshit, juste du travail - sur vous, avec vous.

Si vous êtes arrivé.e jusqu’ici vous aurez peut être changé d’avis, ou envie de prolonger la discussion avec un coach professionnel certifié. Dans ce cas vous savez à qui vous adresser mes coordonnées étant disponibles sur mon site.

🚀𝐋𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞 𝐝𝐮 𝐝𝐢𝐫𝐢𝐠𝐞𝐚𝐧𝐭 : 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐚𝐠𝐢𝐫 => 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐛𝐨𝐧 𝐬𝐮𝐣𝐞𝐭 𝐧𝐨𝐧 ?

Bonjour à tous. aujourd'hui on parle d'un phénomène qui relève à la fois de la réalité mais aussi du ressenti de chacun. Ce ressenti est lui même associé à sa propre expérience, aux circonstances et l'état de forme psychique et physique.

A noter qu'il ne faut pas confondre solitude et isolement du dirigeant. De manière quasi systémique, le fait que le dirigeant soit au sommet de la pyramide ou du râteau de l'organisation l'oblige à une forme d'isolement en tant qu'arbitre de dernier recours.

Par ailleurs, il est aussi possible de ressentir cette solitude en étant simple manager si les circonstances l'impose du fait du mode de management inapproprié de la hiérarchie par exemple

🌡 𝐔𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐮 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐢𝐠𝐞𝐚𝐧𝐭

Le chef d’entreprise est seul à la tête de son organisation. Il porte l’impulsion stratégique et assume les responsabilités financières, légales ou humaines. Ce statut, bien que valorisant, implique une charge mentale importante. Selon une étude de Bpifrance Le Lab (2016), 𝟒𝟓 % 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐫𝐢𝐠𝐞𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐬𝐨𝐥𝐞́𝐬 (𝟏𝟏 % 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐢𝐬𝐨𝐥𝐞́𝐬). A noter que cette statistique reflète les repondants qui se sentent isolés ou très isolés en permanence. Quel aurait été le résultat si l'on parlait du pourcentage de personne l'ayant au moins ressenti une fois de temps en temps ? 100% ?

🌫𝐋𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐢𝐬𝐨𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭

Plusieurs facteurs expliquent ce sentiment :

 👉 𝐋𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 : prise de décisions complexes dans un environnement incertain.

 👉 𝐋𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧 : difficulté à trouver des interlocuteurs internes ou externes pour partager les préoccupations.

 👉 𝐋’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐨/𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨 : des horaires lourds et une pression constante affectent la vie privée.

💡 Si l’on creuse un peu les notions implicites dans les causes de l’isolement du dirigeant citées ci-dessus, on se rend compte que 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐢 𝐬’𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞. La confiance en soi, lorsque l’on s’attaque à des tâches qui débordent de nos compétences et la confiance en nos équipes lorsqu’il s’agit de déléguer ou partager des informations confidentielles par exemple.

En effet, vous n'éprouverez aucun sentiment de solitude dans les situations de prise de décisions sur des sujets sur lesquels vous avez le ressenti de maitriser toutes les données et d'avoir pleine compétence et légitimité à agir. Vous avez confiance en vous sur ce domaine.

De même, vous ne ressentez pas ce sentiment en cas de pleine délégation de toutes vos tâches urgentes et peu importantes. En vous sentant bien entouré.e vous faites confiance à vos équipes et ne vous dites pas "il faut que je m'occupe de tout"

🔥 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞́𝐪𝐮𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐥’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞

L’isolement fragilise le dirigeant et peut nuire à sa prise de recul, à sa capacité d’anticipation et à la performance de son entreprise. Il est aussi un facteur de stress intense pouvant mener au burn-out.

En effet, la solitude ressenti est un moteur pour se refermer sur soi, ne pas développer de compétences adéquates ou faire appel à un soutien extérieur. Ce faisant, vous ralentissez votre organisation, réduisez le sentiment d'appartenance général et entretenez votre sentiment de solitude => cercle vicieux

⛑ 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐥’𝐢𝐬𝐨𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ?

Des solutions existent pourtant :

👉 S’entourer de pairs via des réseaux professionnels.

👉 Revoir son organisation en impliquant davantage ses équipes dans la gouvernance.

👉 Se former pour prendre du recul et acquérir de nouvelles compétences.

👉 Déconnecter via des loisirs ou du bénévolat pour préserver son équilibre mental.

👉 𝐒𝐨𝐥𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞́ pour un regard extérieur et objectif.

😇 𝐂𝐨𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐨𝐧

La solitude du dirigeant n’est pas une fatalité. L’acceptation de ses limites, le partage des responsabilités et le développement d’un entourage solide sont les clés pour mieux la vivre et pérenniser l’entreprise.

𝐋𝐚 𝐝𝐞́𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐬𝐬𝐮𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞̀𝐬 pour rompre la solitude du dirigeant. La notion de confiance est un sujet naturel du coaching. De nombreux outils existent en plus de la posture du coach pour faire émerger et traiter les éventuels réflexes ou croyances limitant cette confiance qui vous fait défaut. Vous pourrez faire un diagnostic fiable de votre situation personnelle, l'accepter et agir (le fameux triple A) en retrouvant à la fois confiance mais surtout motivation dans chemin vers la réussite.

Alors, on se prend en main et on contacte un coach professionnel certifié 😉

Salut à vous, chers lecteurs curieux de l'univers du coaching !

Cela fait bien longtemps que je n'ai rien écrit sur ce blog et c'est un tort!!

Aujourd'hui, on va lever le voile sur la réalité du coaching professionnel, en mettant en lumière les différences avec nos amis les consultants, formateurs, mentors et thérapeutes. On en profitera aussi pour évoquer quelques outils magiques utilisés par les coachs. Accrochez-vous, ça va être une balade aussi rapide qu'instructive et (je l'espère) sympathique !

Coach vs Consultant : La Grande Distinction

Imaginons un consultant comme un GPS sophistiqué. Besoin d'un itinéraire précis pour booster ton business ou résoudre un problème spécifique ? Le consultant te donnera les étapes à suivre. Le coach, lui, est plus comme un boussole intérieure. Il t’aide à trouver ta propre route et à découvrir tes propres solutions. Pas de plans tout faits, mais des questions qui font mouche et te poussent à réfléchir.

Coach vs Formateur : La Subtilité du Rôle

Le formateur, c’est le prof sympa qui te donne toutes les réponses sur un plateau. Tu veux apprendre une nouvelle compétence ? Il te fournit les connaissances, savoir faire voire codes de conduite nécessaires. Le coach, en revanche, te guide pour que tu trouves par toi-même comment appliquer ces compétences dans ta vie. C’est un peu comme apprendre à pêcher au lieu de recevoir un poisson.

Coach vs Mentor : Le Guide vs Le Modèle

Un mentor, c’est ce sage un peu mystique qui partage son expérience et ses conseils de vie. Il a parcouru le chemin avant toi et te montre l'exemple. Le coach, lui, ne te donne pas de conseils basés sur son expérience personnelle. Il t’aide plutôt à explorer tes propres expériences et à développer ta propre sagesse.

Coach vs Thérapeute : Présent et Futur vs Passé

Le thérapeute, c’est l’archéologue de tes émotions. Il t’aide à creuser dans ton passé pour comprendre et guérir. Le coach, de son côté, se concentre sur ton présent et ton futur. Quelles sont tes aspirations ? Tes objectifs ? On avance vers ces objectifs !

Les Outils du Coach : Boîte à Outils Magiques

Parlons maintenant des outils que les coachs utilisent pour nous transformer en super versions de nous-mêmes. Voici quelques pépites :

• Analyse Transactionnelle (AT) : Plus qu'un outil une boite à outils pour comprendre les interactions et comportements. Idéal pour décrypter les jeux psychologiques qui nous pourrissent la vie.

• Programmation Neuro-Linguistique (PNL) : Des techniques pour reprogrammer notre cerveau et changer nos schémas de pensée limitants. Le déroulé type d'un coaching lui doit beaucoup mais chuuuut !

• Communication Non Violente (CNV) : Pour apprendre à exprimer nos besoins et écouter ceux des autres sans jugement. Un must pour des relations symétriques et harmonieuses.

Et les Modèles de Coaching dans tout ça ?

Maintenant, intéressons-nous aux modèles de déroulement des séances de coaching :

• GROW : C'est l'acronyme de Goal (objectif), Reality (réalité), Options (options) et Will (volonté). Un modèle simple et efficace pour structurer une séance ou un programme de coaching. Nous le devons à un des pères du coaching professionnel à savoir Sir John Withmore cité ci-dessus dans la petite image

• PERFORM : Plus complet, ce modèle inclut Purpose (but), Existing situation (état présent), Resistance (freins), Fishing for ressources (exploration des solutions), Options of actions (lister les solutions), Roil out plan (mise en oeuvre d'un plan) et Monitor and mesure (plan d'évaluation). Une approche holistique pour accompagner le client.

Il en existe des dizaines d'autres tels que le Management Coaching n'est ce pas mais c'est une autre histoire. Ce qu'il faut retenir est qu'ils ont tous une trame assez proche qui tend parfois à la simple reformulation. Mais comme toujours, seule la recette ne fait pas le cuisinier !!

Voilà, chers lecteurs, vous savez maintenant tout ou presque sur le coaching professionnel et ses différences avec les autres métiers de l’accompagnement. J'ai essayé de faire plus court que d'habitude, et si vous avez envie de devenir une meilleure version de vous-même, pourquoi ne pas tenter l’aventure du coaching ? Après tout, qui n’a pas besoin d’un petit coup de pouce pour avancer dans la vie ?

A bientôt