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Je souhaite à tous les managers d'aligner leurs pratiques avec leurs ambitions et leur éthique
La prestation de Management coaching ℠ s’adapte à la spécificité de chaque problématique. Pour les néo managers ou managers plus confirmés, qu'ils soient en recherche de motivation, de confiance ou tout simplement de développement en terme de leadership et de savoir être, Goal Management Coaching apporte un cadre et un interlocuteur pour explorer et valider leurs solutions.
Coaching Professionnel managers
Entreprises et particuliers :
- Coaching court : 5 séances 1 heure pour une thématique très précise et urgente
- Management Coaching standard : 10 séances 1,5 heure sur 4 mois pour un manager intermédiaire
- Dirigeants et équipes : sur devis selon la problématique et les enjeux
Individus/salariés discrets/indépendants:
- Coaching court: 3 séances d’1,5 heure pour une thématique très précise et urgente
- Management coaching standard: 10 séances d'1 heure sur 4 à 6 mois
Pour finir de vous convaincre, sachez qu'en cas de parrainage d'un coaché au cours de votre coaching, une remise de 15% sera appliquée . Vous partagerez votre enthousiasme, gagnerez de l'argent mais surtout, aurez la satisfaction d'avoir aidé la personne parrainée !!!
- coaching personnel pour cadres : développer son leadership
Contenu du coaching :
➕Diagnostic posture manageriale
➕Soft skills: Résolution problématiques typiques virage de l'encadrement
➕Engagement : Stress, coup de mou, pression, perte de sens
Gains :
✅des bénéfices concrets (calme, recul, tri des priorités, décisions claires)
✅des modalités très discrètes / privées
- coaching stress/fatigue/prévention du burnout : management et épuisement
Contenu du coaching :
➕signes d’alerte du surmenage
➕mini auto-diagnostic
➕méthode d’accompagnement en 3 étapes
A retenir : “pas de psy, pas de pathologisation, soutien concret & confidentiel”
Voyez des exemples de domaines d'intervention de mon offre de coaching :
Le management coaching ℠ est un programme de coaching global qui s'adapte à toutes les problématiques professionnelles.
- Prévention burn-out et réorganisation (DRH)
Contexte
DRH en surcharge chronique, responsable de plusieurs périmètres opérationnels en plus de son rôle stratégique. Équipe RH insuffisamment structurée, relations tendues avec certains managers.
Objectifs
- Éviter la rupture (épuisement, démission)
- Repenser son organisation et son rapport à la charge
- Restaurer une relation constructive avec les managers opérationnels
Accompagnement
10 séances + cartographie des responsabilités + redéfinition des priorités.
Résultats observables
- Réorganisation complète des tâches, avec délégation de 25 % de ses activités
- Mise en place d’un tableau de bord RH trimestriel (suivi clair des priorités)
- Relations apaisées avec deux managers-clés
- DRH toujours en poste, plus alignée et plus soutenable dans sa charge
- Promotion / prise de poste (commerciale)
Contexte
Promue suite au départ du directeur commercial, la responsable est légitime techniquement mais manque de confiance dans son rôle de leader, et a des difficultés à fixer un cadre clair à son équipe.
Objectifs
- Assumer la posture de directrice
- Installer un cadre de fonctionnement en équipe performant
- Prendre confiance dans les interactions avec le DG et le codir élargi
Accompagnement
12 séances individuelles + 2 ateliers formation (management et communication).
Résultats observables
- Structuration d'un nouveau rituel managérial adopté par toute l’équipe
- Peut commencer à challenger le DG sur les orientations commerciales
- Passage d’une posture “exécutante experte” à “leader de fonction”, mesurable par une évaluation 360° interne
- Promotion officialisée au poste de directrice commerciale
Questions fréquentes
Confiance en soi
Comment le coaching peut-il m’aider à renforcer ma confiance en moi ?
Le coaching identifie les croyances limitantes et vous donne des outils pour les surmonter. Vous apprendrez à valoriser vos forces, à vous affirmer et à faire face aux défis avec plus d'assurance.
Quels exercices pratiques proposez-vous pour améliorer la confiance en soi ?
Des exercices comme la rationalisation des pensées négatives, l’identification de ressources dans vos succès passés et des mises en situation de travail de l’assertivité.
Pourquoi ai-je parfois du mal à m’affirmer dans mon environnement professionnel ?
Cela peut venir d’un manque de confiance, d’une peur du jugement ou d’habitudes ancrées. Le coaching vous aide à accepter et analyser ces freins pour adopter une posture plus affirmée.
Est-il possible de retrouver durablement confiance en soi après un ou des échecs ?
Bien sûr, le coaching vous aide à transformer un échec en opportunité d’apprentissage. Vous redéfinissez vos objectifs et reprenez confiance dans vos capacités.
Combien de séances sont nécessaires pour voir des progrès sensibles ?
Généralement, les premières améliorations se ressentent après 3 à 5 séances, selon votre implication et vos objectifs.
Gestion du stress et équilibre vie pro / vie perso
Quelles sont les causes majeures du stress au travail ?
Les causes fréquentes incluent une surcharge de travail, des objectifs élevés, des conflits interpersonnels ou une mauvaise gestion du temps. Ces facteurs sont souvent amplifiés par des attentes personnelles élevées.
Quels outils proposez-vous pour gérer le stress au quotidien ?
Des techniques de respiration, des exercices de relâchement, des exercices de dissociation, des outils de planification et des méthodes pour prioriser vos tâches. Chaque outil est adapté à votre situation.
Comment prévenir une dérive vers le burn-out grâce au coaching ?
Le coaching vous aide à reconnaître les signaux d’alerte, à déléguer efficacement, à poser des limites et à intégrer des pauses régulières pour préserver votre énergie.
Le coaching est-il indiqué pour un meilleur équilibre vie pro/vie perso ?
Tout à fait, en identifiant vos priorités et en réorganisant votre emploi du temps. Vous apprenez à dire "non" aux demandes excessives et à valoriser vos moments personnels.
Existe-t-il des techniques de relaxation intégrées à vos programmes ?
Selon vos besoins, des techniques comme la cohérence cardiaque, la visualisation positive ou des exercices de dissociation peuvent être intégrées aux séances.
